Mejores espirulinas del mercado

espirulinas

La salud es un tema importante para todos, independientemente de la edad. El factor más importante que influye en la salud es la ingesta de alimentos. Muchas personas no tienen suficiente energía para satisfacer sus obligaciones diarias, por lo que las espirulinas pueden ser un gran aliado.

Todo el mundo necesita controlar su ingesta de alimentos para no enfermar al cabo de un tiempo como consecuencia de consumir lo que quiere y lo que provoca. Las dietas desordenadas suelen estar provocadas por la falta de información. Por lo que hay que conocer alimentos como las espirulinas, que puede aportar innumerables beneficios.

Es común ser realmente ignorante sobre el producto y lograr que sea difícil hacer la calificación correcta sobre el mismo a la hora de comprarlo. Por lo que a través de este artículo te diremos todos los datos y características que debes conocer sobre la espirulina para que puedas hacer la compra correcta.

Qué encontrarás en esta guía:

  1. TOP 5: Las 5 mejores espirulinas
  2. Comparativa con las mejores espirulinas
  3. Consejos y guía de compra

Las 5 mejores espirulinas

1. Espirulinas y Chlorella Nutralie

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La combinación de espirulina y chlorella contiene nutrientes como calcio y clorofila, además de las vitaminas E, B, K, A y C. La vitamina A favorece a mantener el estado clásico de la dermis y la gestión global del sistema inmunitario. La vitamina C favorece a la formación de colágeno para mantener los vasos sanguíneos en buen estado.

También rejuvenece la dermis, beneficia el sistema inmunitario y protege las células del daño oxidativo. La espirulina en polvo contiene un 60% de proteínas, es muy nutritiva y tiene un alto contenido en calcio. La chlorella en polvo contiene un 50 y 70% de proteínas.

Las proteínas contribuyen a la formación y el mantenimiento de la masa muscular y la salud ósea en general. El calcio es necesario para mantener el metabolismo energético general, la función muscular general y el estado normal de los huesos.

PROS
  • Superalimento rico en proteínas
  • Reduce el cansancio y la fatiga
  • Fórmula 100% vegana
  • Regula el metabolismo energético
CONTRAS
  • No posee desventajas relevantes
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2. Espirulinas ecológica Premium Aldous Bio

La Espirulina Aldous Bio contiene 500 comprimidos con un 99% de espirulina orgánica. Es ideal para los veganos y los que sólo comen productos orgánicos. Producido de forma sostenible y respetuosa con el medio ambiente. Envase sin plástico.

Este complemento alimenticio ocupa el primer lugar en el mercado, debido a que las propiedades nutricionales de la espirulina se conservan gracias a una cuidadosa preparación. Contiene proteínas con ácidos grasos insaturados, todos los aminoácidos esenciales, vitaminas B2, B1, B3, B6, B5, betacaroteno, potasio, hierro, magnesio, manganeso y zinc.

PROS
  • Contiene proteínas vegetales de alta calidad fácilmente digeribles
  • Proporciona una sensación de saciedad y ayuda a controlar el hambre
  • Complemento alimenticio para la dieta vegana, la pérdida de peso y el deporte
  • Eficaz para restablecer la fuerza física
CONTRAS
  • Utilización de sustancias no glutinosas como la sílice E551

3. Espirulinas y Chlorella AAVALABS

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La espirulina y chlorella de AAVALABS contiene muchas vitaminas, minerales y macronutrientes que son beneficiosos para el cuerpo. Contiene proteínas, manganeso, riboflavina, tiamina, ácidos grasos saludables y una gran variedad de nutrientes.

Hay una razón por la que la espirulina y la chlorella se han recolectado durante siglos. Este antiguo alimento tiene muchos nutrientes y beneficios. Este polvo “verde” también se puede utilizar en batidos y productos horneados.

Un producto 100% libre de gluten y un suplemento limpio y claro, sin aditivos, ni colorantes artificiales, edulcorantes, aglutinantes ni rellenos. La espirulina de AAVALABS le ayudará a vivir una vida más plena tanto física como mentalmente.

PROS
  • Productos veganos y sin gluten
  • Sin aditivos ni colorantes
  • Producto puro y transparente
  • Suplemento altamente nutritivo
CONTRAS
  • Los resultados tardan en hacerse notorios
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4. Espirulinas y Chlorella Orgánica Vegavero

La espirulina y la clórela son algas marinas y están clasificadas como superalimentos. Son ricos en vitaminas del grupo B, minerales como el calcio, betacaroteno, el magnesio y el hierro y fitonutrientes como la ficocianina y la clorofila.

Además de proporcionar energía, ayudan a eliminar los radicales libres, los metales pesados y otras sustancias nocivas acumuladas en el cuerpo humano. Es la mejor alternativa a las multivitaminas y minerales sintéticos. El producto se somete a pruebas periódicas para detectar contaminantes microbianos vitales, residuos de pesticidas y metales pesados.

PROS
  • Sin aditivos
  • Apto para veganos
  • Ingredientes 100% ecológicos
  • Eficaz contra la anemia y la fatiga
CONTRAS
  • No cuenta con desventajas importantes

5. Espirulinas ecológica Nutrimea

5. Espirulinas ecológica NutrimeaVER OFERTA EN AMAZON

Esta alga es un conocido superalimento natural. Esta espirulina de cultivo ecológico contiene 25 veces más hierro que las espinacas verdes, 15 veces más betacaroteno que las zanahorias, tres veces más calcio que la leche y 3-5 veces más proteínas que la carne roja.

Es rica en proteínas, vitaminas (A, B, C, K y E), minerales como el calcio, el potasio, el hierro, el sodio y el zinc. Además de las enzimas, aminoácidos y antioxidantes. La espirulina, con un 60% de proteínas, es baja en calorías pero rica en nutrientes como las vitaminas, E B y K.

Cuenta con propiedades para reducir la fatiga y aumentar la fuerza. Posee ocho aminoácidos alcalinos, su alto contenido en enzimas y ácido omega-6 lo convierten en un suplemento ideal para vegetarianos y veganos. Certificado sin gluten, sin OGM, sin irradiación, sin sacarosa, sin conservantes, con certificación ISO 22000, HACCP y GMP.

PROS
  • Producto ecológico
  • 100% de proteína vegetal
  • Más energía y vitalidad
  • Potentes antioxidantes
CONTRAS
  • Las cápsulas no están bien comprimidas y pueden partirse con facilidad
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Comparativa de las mejores espirulinas de 2021

MÁS VENDIDO
1. Espirulinas y Chlorella Nutralie

PROS

  • Superalimento rico en proteínas
  • Reduce el cansancio y la fatiga
  • Fórmula 100% vegana
  • Regula el metabolismo energético

CONTRAS

  • No posee desventajas relevantes
MEJOR VALORADO
2. Espirulinas ecológica Premium Aldous Bio
N/D
Sin opiniones

PROS

  • Contiene proteínas vegetales de alta calidad fácilmente digeribles
  • Proporciona una sensación de saciedad y ayuda a controlar el hambre
  • Complemento alimenticio para la dieta vegana, la pérdida de peso y el deporte
  • Eficaz para restablecer la fuerza física

CONTRAS

  • Utilización de sustancias no glutinosas como la sílice E551
MÁS BARATO
3. Espirulinas y Chlorella AAVALABS

PROS

  • Productos veganos y sin gluten
  • Sin aditivos ni colorantes
  • Producto puro y transparente
  • Suplemento altamente nutritivo

CONTRAS

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4. Espirulinas y Chlorella Orgánica Vegavero
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PROS

  • Sin aditivos
  • Apto para veganos
  • Ingredientes 100% ecológicos
  • Eficaz contra la anemia y la fatiga

CONTRAS

  • No cuenta con desventajas importantes
5. Espirulinas ecológica Nutrimea

PROS

  • Producto ecológico
  • 100% de proteína vegetal
  • Más energía y vitalidad
  • Potentes antioxidantes

CONTRAS

  • Las cápsulas no están bien comprimidas y pueden partirse con facilidad

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Guía de compras ¿Qué espirulinas comprar?

¿Por qué la espirulina es tan saludable?

  • En primer lugar, la espirulina tiene un excelente valor nutricional.
  • El 57-60% del peso seco son proteínas, que contienen todos los aminoácidos esenciales. Estas proteínas no pueden ser sintetizadas por el organismo y deben obtenerse a través de los alimentos o los suplementos.
  • Alrededor de un 20 % de hidratos de carbono complejos.
  • Entre el 5 y el 7 % de lípidos, con predominio de omega-3 y omega-6.
  • Contiene provitamina A (betacaroteno), vitaminas B3, B9, B6, B1, B5, B2, (ácido fólico) y vitamina E (tocoferol).
  • Contiene selenio, manganeso, sodio, calcio, magnesio, hierro, potasio, y zinc.

Elementos que te ayudarán a comparar y analizar diferentes modelos de espirulina

Antes de decidirse por el producto final, es importante recordar algunas cosas que te ayudarán a comparar dos o más modelos y presentaciones de espirulina para elegir la opción más adecuada. Por lo tanto, aquí hay cuatro cosas importantes a tener en cuenta.

  • Cantidad

A la hora de comprar espirulina, es importante tener en cuenta la frecuencia con la que se consume y comprar el tamaño de la porción adecuada en consecuencia. En general, la cantidad de espirulina en cápsulas es mayor.

30 cápsulas: Esta es la forma de dosificación más pequeña que durará un mes si se toma una cápsula diaria. Es la porción ideal para quienes prueban este producto por primera vez.

60 cápsulas: contiene una cuantía media de cápsulas de espirulinas, tomada una vez al día, el producto dura aproximadamente 2 meses. Si la tomas regularmente, especialmente en determinados momentos, esta es la mejor presentación para ti.

90 cápsulas: Esta es la entrega más masiva de cápsulas, suficiente para 3 meses si se toma diariamente. Para aquellos que están tomando este suplemento por razones médicas, esta es la mejor presentación. Especialmente si es un tratamiento a largo plazo o permanente. Si lo tomas a diario y con frecuencia, ahorrarás mucho dinero.

La forma en polvo suele recomendarse para el uso diario, ya que las cantidades no varían mucho y son normales para una función nutricional. Los pesos más populares son 200 y 400 gramos.

Las proporciones de espirulina deben ser ideales, ni mucho ni demasiado poco. Por lo tanto, cualquier introducción debe ser bien considerada y discutida con un médico o nutricionista.

  • Uso

Dependiendo de la forma de uso de la espirulina, sabrás si una u otra forma de dosificación es más apropiada. Por lo tanto, debes conocer las principales razones por las que vale la pena comprar y utilizar este producto.

Deporte/dieta: Si la idea de tomar espirulina se basa en perder peso y aumentar la masa muscular a través de las proteínas y la fuerza mediante el ejercicio, es aconsejable conseguir una entrega en polvo donde se trabaje directamente en el aspecto nutricional.

Salud/energía: Si es necesario tomar espirulina por problemas de salud como el agotamiento del sistema inmunitario, la debilidad del hígado o la anemia, las cápsulas son ideales en este caso, ya que el efecto es casi inmediato y se dirige a las zonas que necesitan atención.

  • Tipo

Hay muchos tipos de este producto en el mercado, por lo que es importante conocer las diferencias y hacer la elección correcta según tus necesidades y presupuesto.

Espirulina general: este tipo de espirulina es el más sencillo del mercado. Tiene el precio más bajo. Es fácil de comprar y hay muchas marcas y tipos. Este tipo de espirulina utiliza el menor número posible de aditivos y productos químicos para comprimir las propiedades relevantes, especialmente en la cápsula.

Espirulina orgánica: Aunque la espirulina es natural, la referencia a su versión orgánica implica directamente que no hay aditivos ni productos químicos que alteren la estructura natural del alga. Lo que significa que sus beneficios permanecen 100% inalterados, pero el precio puede ser más alto por ello.

  • Olor y color

En la evaluación final, es importante fijarse en las dos características principales de estas algas: el color y el olor. Cuanto más conozca estos dos aspectos, mejor podrá elegir la espirulina en buenas condiciones.

Color: Los pigmentos de la espirulina son frescos, de color verde oscuro, lo que indica que están en buen estado porque no han sido expuestos a factores externos.

Olor: La espirulina tiene un olor fresco y específico. Es muy sensible al sentido del olfato y no es demasiado fuerte, ni abrumador, ni dominante.

¿Qué beneficios ofrecen las espirulinas?

En su mejor momento, la espirulina tiene varios beneficios para la salud que han sido confirmados por estudios científicos, lo que la convierte en un antiguo superalimento. Al incluir la espirulina en tu dieta, puede esperar los siguientes beneficios

  • Aborda la toxicidad de los metales pesados y otros aditivos tóxicos.
  • Complementa las proteínas con fuentes no animales.
  • Usa naturales antihistamínicos para tratar las alergias.
  • Trata la inflamación en todo el cuerpo y lucha contra las enfermedades inflamatorias como la enfermedad de Alzheimer y los ataques al corazón.
  • Protege la salud del cerebro y puede reducir la incidencia de la enfermedad de Parkinson, la enfermedad de Alzheimer y la enfermedad cerebral isquémica.
  • Trata los signos de déficit de atención e hiperactividad.
  • Reduce la presión arterial.
  • Restablece los niveles saludables de colesterol.
  • Reduce los niveles de triglicéridos.
  • Previene la oxidación del colesterol LDL.
  • Mejora la resistencia y la fuerza muscular isométrica durante el ejercicio.
  • Puede reducir el riesgo de diabetes y tratarla estabilizando los niveles de azúcar en sangre.
  • Aumenta la saciedad y ayuda a perder peso de forma eficaz.
  • Aborda el VIH/SIDA.
  • Es capaz de prevenir el tumor en la piel producido por los rayos ultravioleta.
  • Tratamiento de la hepatitis C.
  • Minimiza el riesgo de apoplejía.
  • Proteja tu salud ósea y reduce el riesgo de osteoporosis.
  • Protege contra la enfermedad por radiación.
  • Fortalece tu sistema inmunológico.

Las mejores marcas de espirulinas

  • Aava Labs. Es una empresa familiar finlandesa que produce aditivos alimentarios puros y saludables bajo estrictas directrices de calidad. Creen en la transparencia de los productos, ofrecen mercancías como la cúrcuma, la vitamina D3, el complejo de vitamina C, el omega 3 y el magnesio.
  • Nutralie. Se fundó con el objetivo de redefinir el planeta de los accesorios naturales. A la hora de encontrar productos y accesorios específicos, era difícil encontrar algo realmente bueno, eficaz y natural. Elaboran productos como la glucosamina, la melatonina, las multivitaminas y para la desintoxicación.
  • Aldous Bio. Una marca que utilizan ingredientes de la más alta calidad procedentes de todo el mundo, ofrecen productos elaborados con los más altos estándares de calidad y cultivados en organizaciones que apoyen una mano de obra fiable, la igualdad de oportunidades, la cohesión social y la protección del medio ambiente. Entre sus productos se encuentran la chlorella, el extracto de maca andina y la cúrcuma con jengibre y pimienta negra.
  • Vegavero. Todo empezó hace ocho años, cuando comenzó un interés gradual por los suplementos dietéticos como resultado de un estilo de vida más saludable. Así que proporcionamos una gama completa de servicios, desde el diseño del producto hasta el abastecimiento, la producción, la distribución y el servicio al cliente. Ofrece complejos antioxidantes, complejo capilar, chlorella, etc.

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Qué productos similares hay

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